Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 80.93g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Сахаром. Lunch: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Мистраль Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Эскимо. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova.nathalia's Weight History
|