Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 111.99g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ежевика, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Смак Хлеб Тостовый, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|