Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 74.92g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Березка Сыр Великокняжеский, Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Хлеб Ушкуйник, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Березка Сыр Великокняжеский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Ушкуйник, Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%. Dinner: Тимоша Козинак Микс, Вятушка Сметана 18%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Славянка Обыкновенное Чудо, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яшкино Зефир в Шоколаде, Яшкино Зефир в Шоколаде, Белая Поляна Молоко 2,5%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Березка Сыр Великокняжеский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|