Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 126.44g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яйцо, Магнит Банан, Растительное Масло, Увелка Мука Овсяная. Lunch: Магнит Сыр Фета, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Растительное Масло, Фонд Лаваш Армянский, NEO Греческий Йогурт, Condito Горчица. Dinner: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Кукурузный Крахмал, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|