Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 91.02g | Carbs: 64.98g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Narmak Вишня Вяленая, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Глобус Кабачки Фаршированные. Dinner: Глобус Кабачки Фаршированные, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, SPAR Филе Куриное Гриль, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Hoegaarden Grapefruit 0,0. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|