Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 106.62g | Carbs: 48.94g.
Breakfast: Лимон, Крепость Здоровья Йогурт Греческий 4%, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Mini Calorie Кукурузные Отруби, Изуминка Разрыхлитель Теста, Landers Сыр Сулугуни 40%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог 5%. Dinner: Кофе (Растворимый), Ганна Филе в Желе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|