Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 121.68g | Carbs: 40.66g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Пинар Сыр Лабне, Хлеб из Мультизерна, Слобода Майонез , Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Молоко 3.1%, CGN Коллаген, Пинар Сыр Лабне, Куриные Грудки (Жареные), Лук, Слобода Майонез , Azər Süd Сыр Белый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сваля Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moriarty Ruman's Weight History
|