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Hora de recomeçar, sem perder a fé 🙏
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81.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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895 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 53.75g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Lunch: Ovo de Codorna, Juréia Ovo de Codorna , Salada de Couve e Cenoura, Vegetais Crus. Dinner: Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana da Terra, Hortifruti Mexerica. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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