Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
46.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 59.46g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Абрикосы, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Тарталетка с Творогом и Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|