Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 131.20g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Молоко Сгущеное Обезжиренное, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Евроопт Банан, Кофе (Растворимый). Lunch: KDV Крокант с Миндалём , Щедрые Хлебцы Ржаные, Хозяин-Барин Горошек, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Молочная Страна Желе Вишня, Виталюр Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Куриных Крылышек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Евроопт Яблоко , Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulchik_sorokina's Weight History
|