Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 160.68g | Carbs: 51.56g.
Breakfast: Крепость Здоровья Йогурт Греческий 4%, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 99%, Редис, Петрушка, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной , Сладкий Красный Перец, Рыбахит Форель Радужная Стейк Мороженый. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе (Растворимый), Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Экспонента Йогурт Солёная Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|