Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 136.37g | Prot: 133.74g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Творог 9%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. Dinner: Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Сырники с Яблоком. Snacks/Other: Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Караван Миндаль Очищенный, Тирамису. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|