Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 93.87g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Щедрое Застолье Арахис Очищенный, Красная Цена Клюква Садовая Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Лента Ролл Цезарь. Dinner: Капуста, Лента Брокколи Замороженная, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волшебное Дерево Смесь Семян Здоровье, Махеевъ Сырный Соус, Ирмень Сметана 10%, Просто Здорово Семена Тыквенные Очищенные, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры Черри, Пятерочка Нектарин , FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Яндекс Лавка Чипсы Нори в Оливковом Масле, Пятерочка Мандарин. Snacks/Other: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena040519's Weight History
|