Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 105.38g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Pure Milky Кефир Натуральный 1%, Творог 5%. Lunch: Суп с Тефтелями Суп с Тефтелями , Клубника, Говядина, Абрикосы, Яблоко. Dinner: Суп с Тефтелями Суп с Тефтелями , Барака Брынза, Яблоки Салтанат Яблоко, Казахстан Рахат Шоколад 20Гр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|