Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 64.09g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Хлеб Зерновой, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Клубника, Рот Фронт Птичье Молоко, Kinder Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladlena.me's Weight History
|