Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 120.04g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сила Алтая Каша для Завтрака Кедровая, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: EKO Фасоль Красная Натуральная, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerazly4nik's Weight History
|