Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 98.68g | Carbs: 48.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Урюк, Вкусняев Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Брокколи, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya_nalisina's Weight History
|