Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 86.09g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Кофе, Intenson Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Банан, Абрикос. Lunch: Яблоко Голден, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Тушеные Овощи, Шампиньоны Жареные. Dinner: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), De Luxe Тунец в Собственном Соку, АТБ Редис, Королівський Смак Майонез 67%. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|