Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 132.89g | Carbs: 199.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Арла Сыр Арла Натура Light, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Смак Лаваш по-Деревенски. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Озон Минтай Филе Порционное. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами Замороженные, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, ВкусВилл Холодец из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|