Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 29.20g | Carbs: 15.18g.
Breakfast: Сахар, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Natura Сыр Сливочный Домашний, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|