Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 95.63g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Савушкин Сырок Марципан, The Spice Kitchen Кунжут, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Чай. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Красный Бор Колбаска Северная с Черносливом, Marques De Montino Rioja Белое Сухое Вино. Dinner: Квашеная Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Пански Гатунак Голень Скидельская. Snacks/Other: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Маг Хлеб, Вяленая Тарань, Скумбрия Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|