Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 27.60g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Травяной Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Щи Кислые. Dinner: Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Мираторг Свинина для Гриля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сметана 20%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 55%, Магнит Груша Китайская, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|