Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
111.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 131.90g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Lactica Йогурт Греческий 4%, Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. Dinner: Перекресток Багет Фитнес, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Беларусь Сыр Франциск, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|