Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
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81.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 60.17g | Prot: 59.58g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Senseo Café, Andros Compote Pomme Poire, St Hubert Oméga 3, Baguette. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Herta Croque Monsieur, Vinaigrette, Endive, Tomates Cerises. Dinner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Steak Haché 5%, Salade Composée. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Cc, je suis dégoûté 😠 ma balance à rendu l'âme elle a un pied qui est cassé je vais devoir investir.
Petite question : je viens de faire une grosse salade pour ce soir avec thon, tomates, oeufs, maïs, haricots verts et pommes de terre quelle quantité je dois prendre est ce que je peux manger 50g de pain?
Merci pour vos réponses
01 Jul 15 by member: minceur valerie
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Personnellement quand je mange des pommes de terre, pas de pain. Sinon pour ta salade je m'inviterai bien chez toi ce soir. ☺ 💋
01 Jul 15 by member: chenoa25
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écris ta recette dans le livre de cuisine. au final tu sauras combien de calories représente ta salade.
tu pourras alors l'importer directement dans ton calendrier de régime.
01 Jul 15 by member: SimonaC13
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Pas de pain avec mes pâtes (ou patates) : D je l'avais pas entendu depuis longtemps celle-ci ^^
01 Jul 15 by member: Yoan!
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Chenoa n'est pas la seule 😉... je fais pareil 😄. Sauf plat en sauce bien sur ;-).
C est top de pouvoir enregistrer ses recettes. Par contre quand on veut les partager, il y a encore quelqu un qui valide car j'ai voulu en partager une et ça fait 2-3 mois qu elle est en attente ?
01 Jul 15 by member: patousche
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moi je ne remplis que les ingrédients car comme je fais quasiment tout maison, cela deviendrait très fastidieux à remplir et donc je ne partage pas. désolée
01 Jul 15 by member: SimonaC13
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Tant pis, merci... peut être qu'un jour ils valideront les recettes, en attendant je vais faire comme toi, car pas trop besoin des explications, sauf si on veut partager.
01 Jul 15 by member: patousche
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Merci pour l'info je vais le faire. Je ne mange pas de pain avec les féculents mais j'aurais du préciser qu'il y avait que 3 petites pommes de terre
01 Jul 15 by member: minceur valerie
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Simon a je trouve pas le livre de cuisine? Il faut aller ou merci
01 Jul 15 by member: minceur valerie
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Tu es sur ton ordi ? Il y a un un onglet "recette" en haut. Sur l'appli du tel, je crois que c'est sur la bande qui s'affiche à gauche (pas sûre là par contre)
01 Jul 15 by member: patousche
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mon livre de cuisine est à droite dans le bloc où tu trouves mon fatsecret...communauté fat secret
01 Jul 15 by member: SimonaC13
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De toute façon, j'ai essayé d'en partager quelques unes et elles sont toujours en attente de validation.
04 Jul 15 by member: SimonaC13
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Cc je suis sur l'application du téléphone. J'ai suis aller sur le site j'ai trouvé merci
04 Jul 15 by member: minceur valerie
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J'ai encore du mal à faire fonctionner l'application lol!
04 Jul 15 by member: minceur valerie
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