Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 60.66g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Сыр, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Хасс. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Миндаль Миндаль Жареный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Финик, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр, Витамин Португальская Смесь. more...
|
|
2429 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|