Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 73.17g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Даурия Карбонад, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Капуста Тушеная, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Груша Красная, Красные Вишни. Dinner: Даурия Карбонад, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|