Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 118.60g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Лента Банан, Nutley Кокосовое Масло, Тайник Вкуса Разрыхлитель , с.Пудовъ Мука Арахисовая , Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Яйца Куриные. Lunch: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Магнит Чеснок , Лента Морковь, Пятерочка Картошка, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ноль Грамм Соус Шаурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи , Sen Soy Соевый Соус Classic Original . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|