Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 101.79g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Какао, Джемы и Варенья, Сырник. Lunch: Ветчина, Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гурман Лещ Горячего Копчения , Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Травяной Чай, Сосиска. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе (Растворимый), Карась. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Bathing - 40 minutes, Vacuuming - 8 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.barinova.2989's Weight History
|