Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 39.30g | Prot: 150.03g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Bicarbonato di Sodio, Live Better Eritritolo, MD Cioccolato Fondente Extra 90%, Prozis Chocobutter Bonbon, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Mini Protein Puffies, Orasi Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Lunch: Peperoni, Kania Senape Medio Piccante, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Pomodori, Prozis Chipotle Ranch Sauce, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cavolo Cappuccio, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Cipolla Rossa , Gustato Lenticchie Rosse Secche. Dinner: Prozis Chipotle Ranch Sauce, Prozis Zero Caesar Dressing, Prozis Teriyaki Sauce, Conad Cipolla Dorata, Le Specialità di Beppe Funghi Champignon a Fette, Varia Gusto Olive Nere di Spagna, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Grana Padano Grattugiato, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Ondina Anelli di Totano Atlantico, Foglia Verde Patate Tonde. Snacks/Other: Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup , Esselunga Ciliegie. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Nivek_17's Weight History
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