Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 72.93g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Harry's Хлеб, Golden Taste Tuna Deluxe (Намазка из Тунца), Окское Яичный Белок, Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Выборжец Салат Мини Шпинат, Увелка Булгар с Киноа, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Pink Salmon Семга (в Вакууме). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Анастасия_'s Weight History
|