Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 72.15g | Carbs: 30.39g.
Lunch: Перекресток Свекла с Чесноком , Редис, Салат Айсберг, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Ермолино Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , От Мартина Семечки, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Три Корочки Сухарики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|