|
ayyyy en son 3yıl önce bu kilodaydimdevami gelir insallh
|
79.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 45.71g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta, Patates Kızartması. Dinner: Çoban Salatası, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Kötüyü cagirmayalim güzel enerji yollayın lutfenn
10 May 24 by member: Ümrannnn.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ümrannnn.'s Weight History
|