Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 67.56g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Nestle Какао Хрутка, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Яшкино Галета, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Мамина Пиццуля, Киндер Шоколад. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Рестория Шеф Купаты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Кокос, Клубника, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Агуша Творог Детский 4,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|