Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 121.96g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках, Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Лента Нерка Филе с/с. Lunch: Клубника, Печень говяжья в сметане 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Riunite Вино Белое Полусладкое, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Sen Soy Чипсы Нори, Пятерочка Манго, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Киндер Шоколадное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Ultra Whey. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|