Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 128.65g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морская Капуста, Булгур (Вареный). Dinner: Шашлык из Свинины, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|