Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Poniak
Journal
09 May 24
Poniak's Journal, 09 May 24
Poniak's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
68 kg
Lost so far:
14 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.2 kg a Week
3 Supporters
Support
Comments
Waga po 1,5 miesiąca bez liczenia kcal, 2 wyjazdach gdzie nie da się ukryć, że było jedzone solidnie ;) Teraz szykuje się jeszcze wyjazd do Włoch, więc na redukcję z liczeniem kcal planuje wrócić jakoś w przyszłym tyg.
09 May 24 by member:
Poniak
można bezkarnie jeść solidnie. aby rzadko 😜
09 May 24 by member:
vibo69
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Poniak's Weight History
View Complete History