Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 68.41g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Спагетти Болоньезе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawowik's Weight History
|