|
29 czerwca 2015 waga 68.1 :/
|
68.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 153.79g | Carbs: 321.97g.
Breakfast: Trec Whey 100, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Placki z Jabłkami. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Udko Kurczaka, Ziemniaki. Dinner: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują, Pano Tost Pełnoziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|