Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 81.20g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Лента Багет, Овсяная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Запеченный Картофель, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Dinner: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Лента Багет, Сахар, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|