Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 87.80g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Пекинская Капуста. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tais2607's Weight History
|