Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 128.29g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Азбука Молока Творожная Масса , Творожная Запеканка ПП. Lunch: Магнит Картофель, Говяжий Фарш. Dinner: Огурец (с Кожурой), Caloristika Блины с Лососем и Сливочным Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чистая Линия Замороженный Чай Облепиха и Розмарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|