Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
43.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 128.14g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Lunch: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Яблоко. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Red Bull Red Bull Sugar Free, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрый Кока Кола без Сахара, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|