Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 112.18g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Aplab Арахисовая Паста, Клубника, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Lunch: Индейка с листами Магги, Булгур, Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Окей Редис, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|