Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 69.26g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Пригородный Сметана 15%, Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Шея Свиная. Dinner: Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вятушка Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|