Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 70.73g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Сметанковый, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Ideal Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Листья Салата, Шашлык Куриный, Филимоново Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское, Макароны Отварные. Dinner: Шампиньоны Жареные, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|