Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 38.11g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко Отборное, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Окей Яблоки. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Агеевский Пряники Шоколадные с Вишней, Салат Летний, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Snacks/Other: Агеевский Пряники Шоколадные с Вишней, Окей Виноград Черный, Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 15%, Окей Яблоки, Русский Сахар Сахарный Песок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Русский Сахар Сахарный Песок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|