Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 51.99g | Carbs: 73.94g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редька, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Мексиканская Смесь, Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлеб Бородинский. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Благода Творог со Сметаной , Tess Зелёный Чай, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_mom's Weight History
|