Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 59.52g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Руккола, Яйцо. Dinner: Кофе Латте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|