Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
|
95.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 31.08g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Гречневый Суп. Snacks/Other: Джин с Тоником. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|