Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 84.08g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Fromage Bleu, Baguette, Clémentines, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Gratin chouchou. Dinner: Rhum, Canadou Sirop de Sucre de Canne, Flan au caramel, Oignons Rouges, Dulano Saucisses Fumées, Carottes, Auchan Lentille Verte du Puy. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Passage officiel sous les 80kg!!!! Youhouuuuu ça faisait bien 5ans que je n'avais pas été sous cette barre!!! Trop contente et motivée à continuer!!!
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenesaispasquoimettre...'s Weight History
|